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      停止抱怨“四部曲”

      發(fā)布日期:2012-07-18
      作者:黃嵐
          1.認清抱怨使你失掉了什么?有時,抱怨的感覺挺不錯,因為我們總喜歡做“對”的一方。我們總是為自己辯解:“是這個人侵犯了我”、“是那個家伙的錯”,殊不知我們正一步步滑入抱怨的泥潭,止步不前。其實我們可以選擇:是陷入自以為是的泥潭,還是放下抱怨繼續(xù)上路?別忘了自己活得滋潤才是對他人最好的報復(fù)。
          2.意識到你是可以停止抱怨的。埋怨世界可以上癮。但只要你愿意,你就能停止抱怨的游戲。有時我們沒法改掉習(xí)慣,因為我們懼怕改變。但請相信只要你拋棄埋怨的習(xí)慣,一個嶄新的你便誕生了。答案和方向就在你撥開云霧的那一剎那。
          3.冷靜思考,認識到自己的責(zé)任。當(dāng)你開始主動承擔(dān)責(zé)任時,你也就開始做冷靜的思考。你的精力不再盯著外在的東西,而是你的內(nèi)在。你會覺得充滿力量,清楚地感覺到你的目標和發(fā)展的方向。你會逐漸喜歡上這樣的自己。
          4.預(yù)見到偉大的計劃即將展開。你可以計劃你的工作,并付諸實踐;翻開日歷,你可以規(guī)劃未來的日程安排;你可以把目標分解成一個個可以實現(xiàn)的小目標。放眼未來,未來會更美好。你可以繼續(xù)前進,取得成功后制定更長遠的目標,并期望達成。
      或許你曾經(jīng)是個埋怨生活的人,可你現(xiàn)在卻是個生活充實、努力奮斗的人。
      責(zé)任編輯:manager
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